活动现场

岳塘新闻网9月1日讯（通讯员：汤水莉 邱珺）为了让青少年愉快的结束暑假生活，以良好的精神状态迎接新学期的到来。近日，宝塔街道阳光社区在三楼多功能厅开展“未成年人开学前心理调适”团体辅导活动。

社区心理咨询师首先通过提问的方式，吸引了在场同学们的注意力，随后组织大家将最近开心与不开心的事情写下来，指导他们快速调节进入新学期的心态与学习状态。为了活跃气氛，社区心理咨询师还带领同学们进行了解压、放松的趣味小游戏，让同学们在快乐的氛围中学习。居民赵女士表示，这个活动真是太及时了，孩子放假2个多月了，心思都懒散了，心理调适可以帮孩子收收心，以更好的状态迎接新学期。

​本次活动的开展，缓解了同学们在开学之际的焦虑情绪，舒缓了他们的心理压力，让他们以健康向上的精神状态，回归正常的生活和学习之中。

作者：汤水莉 邱珺

责编：郭璇

来源：岳塘新闻网

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